コーチングで目標を達成し、自信に満ちた笑顔の女性がオフィスに立つ
コーチングで目標を達成し、自信に満ちた笑顔の女性がオフィスに立つ

Concerns and Problems

こんな経験はありませんか?

  • 目標を立ててもモチベーションが続かない
  • 手帳に書いた目標が「絵に描いた餅」で終わる
  • 目標が忙しい日常に飲み込まれてしまう
  • 頑張っているのに成長している感が薄い
  • 情報収集はするけど行動は先延ばしになりがち
  • やりたいことはあるけど中々行動に移せない
コーチング前にモチベーションが低下し、行動を先延ばししている女性の表情

The power of goals

目標を持つ人持たない人の差

目標を持つ人
持たない人の差

コーチングで成長し目標に向かって走る女性の後ろ姿

多くの人が新年の目標を途中で諦めたり、そもそも立てるのをやめてしまったりしています。中には、新年の目標を1年後に達成できる人はわずか9%程度という調査結果もあります。

ですが、それは「意志が弱いから」ではなく、目標をうまく扱う方法をまだ知らないだけかもしれません。

多くの研究によって、目標を持つ人はそうでない人に比べ、成果や学習効率が10~40%も向上することがわかっています

つまり、たとえ100%達成できなくても、目標を持つことがあなたの成長を加速させてくれるということ。逆に見ると、「10〜40%の成長機会を毎年失っている」とも言えなくもないでしょうか。

Smarter goal-setting

‟立て方”で差がつく目標設定

立て方で差がつく
目標設定

コーチング後に具体的な行動計画を立てる女性の手

とはいえ、目標は立てさえすいいというわけでもありません。曖昧な目標や自分らしくない目標では、途中で意欲が薄れ、結局「続かない目標」になってしまいます。

そこで今回、春限定・1対1の目標設定ワークショップ』を開催することにいたしました。

多くの人がハマりがちな失敗パターンから学び、成果につながる正しい目標設定のコツをお伝えした上で、あなたのやる気を高めてくれるような新年の目標を一緒に作っていきます。

ちょっとした工夫で、「お尻に火がつく」ような力強い目標が作れますよ。

4月末までの限定開催ですので、2026年を昨年以上の飛躍の年にしたい方は、ぜひお早めにお申し込みくださいね。

コーチング後に具体的な行動計画を立てる女性の手

Three benefits

ワークショップで得られること

ワークショップで
得られること

① 目標達成を妨げていたブレーキが見つかる

昨年の目標達成が途中で止まった理由がわかります。

成果につながる目標の立て方がわかる

正しいコツを実践するだけで、行動のエンジンが自然とかかります。

③ 力強い1年の目標と見通しが手に入る

具体的で力強い目標が手に入り、未来が楽しみになるスタートを切れます。

目標達成に向け集中する脳のキャラクター

For whom?

こんな方にお勧めです

  • 新年の抱負をたてても三日坊主で終わる
  • 効果的な目標の立て方を知りたい
  • 成長している実感をもっと持てる一年にしたい
  • やりたいことはあるのに、形にできていない
  • 新しい自分に出会えるようなワクワクした1年にしたい
コーチングを通して気づきやひらめきを得た男女のイラスト

Workshop Details

開催概要

  • 内容:新春・目標設定ワークショップ
  • 人数:1対1のマンツーマン
  • 時間:90分
  • 価格:35 EUR
  • 期間:2026年4月末まで

※ワークショップ後は、希望された方にのみ継続サポートをご案内いたします(無理な勧誘は一切ありません)。

※ ご質問がある方は、お問合せフォームをご利用下さい。

Special Gifts

お申込み者全員にプレゼント

🎁目標必達ワークシート

心から納得できる目標を立て、1年を通じて無理なく進めていくための目標達成プランナーを参加者全員にプレゼントします(PDF・17頁)。

書き込み式の2026年カレンダーや、毎月の進捗が一目でわかるトラッカー、日々の小さな一歩を積み重ねるためのTO DOリストなど、1年を通じて使えるシートを収録しました。

2026年を「自分史上最高の1年」にするためにご活用ください。

目標達成を支援する2026年用ワークシート集

Application Form

お申込み方法

お申込みは1分で完了!

STEP1 お申込み

STEP2 日程調整とお支払い

STEP3 簡単なアンケート

STEP4 目標設定ワークショップ

✓ 申込期限:2026年4月末

✓ オンラインで海外・全国どこでもOK

✓ 土日OK、対応時間もフレキシブル



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    最後まで読んで下さったあなたへ

    最後まで読んで
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    ドイツ在住キャリアコーチ・MY SENTO代表の児島阿佐美

    キャリア・ビジネスコーチ
    児島 阿佐美

    目標は未来の自分に続く道しるべ。
    そして、人生を生き生きとさせてくれる原動力です。

    「目標がなくても毎日全力投球できる」という人は、珍しいのではないでしょうか。「なりたい自分」や「手に入れたい未来」が、現状を変える勇気、そして人生を次のステージに進める力を与えてくれます。

    ワークショップでは、なぜ目標を持つことが大切なのかを丁寧にお伝えしながら、あなたの成長の原動力となる「ワクワクする目標」を一緒に引き出します。

    新年を迎えた今こそ、昨年の振り返りを活かし、さらなる飛躍の1年をデザインしてみませんか?

    Start now

    「今」が新しい挑戦の始め時

    “いつもの選択”を変えた時、
    人生が変わり始めます。